Фитбол - это универсальный тренажер, который повышает тонус, развивает гибкость, нормализует давление, воздействует практически на все группы мышц, помогает исправить осанку и, самое главное, снимает чувство "усталости" в спине.
Даже елси просто сидеть на мяче- работают мелкие мышцы спины.
В спортмастере- рублей за 700-800 - 75 см - лушчий размер
(
Read more... )